對于沒有經驗的準媽媽來說，可能都不知道產后怎么順利去開奶，這對接下來的哺乳會帶來一定的影響。如何正確開奶讓后面的哺乳更加順利，【十月陽光】總結的這幾點就需要注意了。

1、出生第一天就要喂

世界衛(wèi)生組織等權威機構都提倡在寶寶出生后，盡早地讓TA和媽媽親密接觸，盡早吮吸，因為寶寶的吮吸可以刺激媽媽泌乳。

順產的媽媽在寶寶分娩出的30分鐘內，就可以讓寶寶趴在身上吃“奶奶”了，因為那時寶寶的吮吸反射最強。

剖腹產的媽媽，由于手術后身體虛弱，可能暫時沒有母乳，但也建議術后就把寶寶放在媽媽胸前，去認識媽媽的乳頭，這時候寶寶能吮吸就吮吸。如果你在【十月陽光】訂了月子服務在醫(yī)院生產的時候月嫂會告訴你這些，把握好開奶時機。

2、疏通乳腺是關鍵

剛生完寶寶，很多媽媽都擠不出乳汁，于是有些媽媽就此認為自己沒有奶，其實這可能是乳房中的乳腺沒有疏通導致的。

【十月陽光】專業(yè)月嫂提醒你，可以在哺乳前，用熱毛巾熱敷乳房，促進血液循環(huán)疏通乳腺。

也有的媽媽在生完寶寶后乳房就大量分泌乳汁，但是由于乳腺不通暢，乳汁淤積在乳房中，導致乳房腫脹成個“大石頭”。

由于剛出生寶寶的食量小而且吮吸力度也小，此時無法完全依靠寶寶的吮吸來疏通乳腺，建議盡早找專業(yè)通乳師幫忙，否則可能會引起乳腺炎?！臼玛柟狻康脑律椭憬鉀Q這個問題。

3、哺乳頻率要夠

有些媽媽說：“我有給寶寶哺乳，但為什么還是一直沒有奶水出來？”那可能是因為哺乳的頻率不夠，導致無法有效刺激乳房分泌乳汁。

【十月陽光】專業(yè)月嫂提醒你，一般情況下，一天母乳喂養(yǎng)的次數(shù)為8-12次，越小的寶寶越需要按需喂養(yǎng)，只要寶寶想吃，就要喂，這樣可以讓乳房“記住”寶寶奶量，按需分泌。

4、含奶姿勢要正確

給寶寶喂奶的時候不要讓他只含乳頭，那樣寶寶可能吸好久都吸不到乳汁，就會用嗷嗷大哭來反抗的。

媽媽喂奶時，要讓寶寶連著乳暈一起含住，這樣能讓寶寶更容易吮吸到奶水，就不會那么焦躁了。如果【十月陽光】專業(yè)月嫂幫忙，會指導你正確的哺乳姿勢，讓你的哺乳期更輕松。

寶寶在吸的時候，媽媽們這個時候要做的就是身心放松，心情更要放松，讓寶寶吃的飽一點，在喂之前想象一下，要給寶寶喂奶了，要夸夸寶寶，一定要讓寶寶吃好，同時自己要有個好心情，找個舒適的姿勢開始給寶寶喂奶。

如果寶媽心情不是很愉快，【十月陽光】專業(yè)月嫂建議先等一會再喂，不要帶著不好的情緒去喂奶。過來人都知道開奶的痛苦，這個過程中需要的是媽媽的信心，相信最后寶寶都有足夠的口糧吃的。