產(chǎn)婦坐月子大部分時(shí)間都是在自己房間，因?yàn)榉块g的衛(wèi)生清潔、通風(fēng)都很重要。具體方法請(qǐng)看北京十月陽光專業(yè)月嫂的操作。

【操作方法】

專業(yè)月嫂應(yīng)做好產(chǎn)婦休養(yǎng)環(huán)境的通風(fēng)、室溫調(diào)節(jié)及清潔等工作。

1、通風(fēng)前應(yīng)請(qǐng)產(chǎn)婦離開通風(fēng)房間。

2、將房間的門窗打開使空氣對(duì)流,進(jìn)行室內(nèi)除塵,清理雜物,整理臥具等工作。通風(fēng)時(shí)間至少20分鐘。

3、通風(fēng)完畢,待室溫達(dá)到22~26℃時(shí),請(qǐng)產(chǎn)婦及新生兒進(jìn)入,然后按同樣的程序?qū)ζ渌块g進(jìn)行通風(fēng)換氣。月嫂可以用冷暖空調(diào)調(diào)節(jié)室溫,用加濕器調(diào)節(jié)濕度,也可以夜間在室內(nèi)放一盆水以增加空氣濕度。

4、產(chǎn)婦房間相對(duì)安靜即可,不必過于安靜,可放柔和的背景音樂,以利于產(chǎn)婦休養(yǎng)。

【達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)】

房間內(nèi)空氣清新,無刺激性氣味,相對(duì)安靜,感覺舒適。

【注意事項(xiàng)】

專業(yè)月嫂要注意通風(fēng)后室溫變化,避免與其他房間溫差過大時(shí)就直接讓產(chǎn)婦進(jìn)入。

由于產(chǎn)婦出汗較多,應(yīng)避免對(duì)流風(fēng),電風(fēng)扇及空調(diào)風(fēng)不宜直吹,以免受涼。以免受涼。

產(chǎn)婦室內(nèi)不宜放置過多花卉,尤其不應(yīng)養(yǎng)殖芳香花木,以免引起產(chǎn)婦和新生兒過敏反應(yīng)。

產(chǎn)婦家中不宜養(yǎng)寵物。

【相關(guān)知識(shí)】

室溫在22~26℃,相對(duì)濕度為45%~60%,自然光照(避免陽光直射)的條件下,產(chǎn)婦感覺最舒適。

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