胎寶寶最怕孕媽媽做的六個動作，【北京十月陽光】母嬰護理中心老月嫂一次性給大家講清楚。孕媽媽要盡量避免。

1、提重物

這么做會使腹壓增高，增加流產(chǎn)及早產(chǎn)的風(fēng)險，而且會加重子宮前傾下垂的程度，順產(chǎn)會更加的困難。

2、踮起腳尖拿東西

這樣容易引起孕媽媽站不穩(wěn)摔倒，或者被高出掉落的東西砸到，可以把經(jīng)常用到的物品放在方便拿的地方。

3、蹺二郎腿

這個壞習(xí)慣會影響骨盆的形態(tài)，骨盆不穩(wěn)不但會加重腰酸背痛，而且不利于順產(chǎn)，寶寶難以通過傾斜的骨盆為。為了讓孕媽坐著更舒服，可以在后背放個枕頭。

4、彎腰拿東西

突然彎腰又馬上站起來，孕媽媽很容易頭暈，而且在彎腰過程中容易壓迫肚子，胎寶寶就會缺氧。

5、長時間拖地

石化的地面會增加孕媽媽滑倒，引起胎盤早剝的風(fēng)險，非常危險。懷孕后這些事就交給家里的人去做吧。

6、趴著

趴著的過程中會壓迫肚子，胎兒容易缺氧，在孕晚期的話，會增加子宮破裂的風(fēng)險。正確是的左右側(cè)交替睡覺，沒有不舒服的話也可以平躺。

祝愿每一位孕媽媽，健康孕育，順利分娩。找月嫂一定來【北京十月陽光】母嬰護理中心。