產(chǎn)婦十月懷胎一朝分娩，尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽身體機(jī)能受到了非常大的傷害，科學(xué)坐月子才能讓身體盡快地恢復(fù)到最佳狀態(tài)。今天【北京十月陽光】母嬰護(hù)理中心整理出了“剖腹產(chǎn)媽媽坐月子需要注意的10大事項(xiàng)”，希望對新手媽媽們有所幫助。

1、去枕平臥

產(chǎn)后回到病房后首先是要躺平，病床不能夠有角度。大多數(shù)剖腹產(chǎn)手術(shù)是采用應(yīng)急膜外腔的麻醉方式，術(shù)后去枕平臥是可以有效避免產(chǎn)后頭痛的重要環(huán)節(jié)。

2、壓肚子排惡露

到了病房以，醫(yī)生會給媽媽壓上沙袋，然后開始來壓肚子，一天會壓好幾次。會很疼但對惡露的排出非常有好處，所以忍一下，等拔了尿管下地后就不用壓肚子了。

3、術(shù)后用收腹帶

收腹帶可以幫助產(chǎn)婦固定傷口，防止?fàn)坷Ｊ褂檬崭箮r(shí)要注意不能過松或者過緊。過松沒有效果，過緊又容易造成局部血液循環(huán)不暢，一定要在專業(yè)月嫂的指導(dǎo)下佩戴。

4、盡早排氣

為了減輕脹氣，術(shù)后六小時(shí)以內(nèi)不能進(jìn)食進(jìn)水。如果覺得嘴巴干，月嫂可以用棉簽蘸水濕潤一下媽媽的嘴唇?？梢苑?，動(dòng)動(dòng)腿，有效果避免腸粘連。排氣后飲食要以清淡為主的，少油少鹽忌辛辣。

5、盡早下床活動(dòng)

下床活動(dòng)是剖腹產(chǎn)媽媽的一大噩夢，但是一定要忍一下。盡早下床可以避免腸粘連，促進(jìn)排氣和大便。

6、產(chǎn)后動(dòng)作要輕柔

所有的動(dòng)作都不能太粗魯，比如打噴嚏、咳嗽、大笑的時(shí)候，可以用手捂住傷口，或者用枕頭頂住腹部往上一點(diǎn)的位置?？梢跃徑庖恍┨弁?。

7、多喝溫水

產(chǎn)后身體虛弱容易出虛汗，需要及時(shí)喝水補(bǔ)充流失的水分。腸胃蠕動(dòng)的快才能避免避免。另外喝水也會促進(jìn)乳汁的分泌。母乳喂養(yǎng)的寶寶是最健康的。

8、排便

排便可能是剖腹產(chǎn)媽媽的第二大噩夢。產(chǎn)后傷口還沒有完全愈合，用力會疼痛，不用力又沒有排便的感覺。盡早排便利于腸道蠕動(dòng)，只要是第一次成功了，往后就順利多了。

9、產(chǎn)后疤痕護(hù)理

產(chǎn)后傷口拆線后注意傷口的護(hù)理和消毒，專業(yè)月嫂在做月子餐的時(shí)候，盡量少給產(chǎn)婦做油膩的湯。營養(yǎng)均衡、葷素搭配才利于產(chǎn)后恢復(fù)。

10、不要負(fù)重

千萬不要去背或者提特別重的東西，會容易造成內(nèi)臟下垂。

剖腹產(chǎn)媽媽坐月子需要注意的10大事項(xiàng)有哪些？以上就是【北京十月陽光】母嬰護(hù)理中心根據(jù)月嫂經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的。新手媽媽一定要選擇一個(gè)靠譜的月嫂公司，挑選專業(yè)的月嫂來伺候自己坐月子，坐個(gè)好月子，才能健康一輩子。