常有新手媽媽反映，生產(chǎn)后在坐月子期間身體備受以下問題的困擾，畢竟月子里的身體恢復(fù)狀態(tài)直接關(guān)系到以后的身體健康?，F(xiàn)在北京十月陽光小編將常見的產(chǎn)后現(xiàn)象整理出來了，給大家分析下產(chǎn)婦產(chǎn)后的哪些現(xiàn)象是正常的？

1、宮縮疼痛

胎盤娩出后，子宮復(fù)舊是需要一定時(shí)間的。母乳喂養(yǎng)的寶寶在吃奶的時(shí)候，容易條件反射引起媽媽縮宮素分泌，促進(jìn)子宮收縮產(chǎn)生疼痛，但是這時(shí)候的疼痛跟初產(chǎn)時(shí)比較輕了，是可以忍受的，一般不需要特殊處理。產(chǎn)后42天復(fù)查沒問題后，可以找正規(guī)機(jī)構(gòu)做產(chǎn)后康復(fù)，利于媽媽身體健康。

2、體溫升高

產(chǎn)婦產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)體溫會(huì)略有上升，但是一般都不會(huì)超過38度，如果體溫超過38℃，要謹(jǐn)防產(chǎn)褥感染，產(chǎn)后乳房發(fā)脹帶動(dòng)體溫升高，基本很快就能恢復(fù)正常。

3、容易出汗

產(chǎn)后媽媽發(fā)現(xiàn)生完寶寶后身體比以前更愛出汗，尤其是醒來后汗很多，這是因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱出的虛汗。寶媽要注意保暖，穿純棉透氣的衣服，及時(shí)替換下來濕衣服。

4、尿頻便秘

產(chǎn)后媽媽常常感覺到有尿液需要排出，這是需要排出身體的水分，另外產(chǎn)后便秘也是正?，F(xiàn)象。產(chǎn)后及早下床活動(dòng)，保證充足的時(shí)間休息，另外多做提肛運(yùn)動(dòng)，如果情況嚴(yán)重，可以使用開塞露。

5、容易疲勞

產(chǎn)婦分娩時(shí)耗費(fèi)了巨大的體力，常常嗜睡，身體疲勞是正?，F(xiàn)象，月子里多需要靜養(yǎng)。專業(yè)月嫂公司提醒各位寶媽，想要身體機(jī)能才能恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，最好坐滿42天的月子。

6、惡露排出

隨著胎兒的娩出，子宮蛻膜脫落，含有血液和壞死蛻膜的組織從陰道排出，稱為惡露。惡露一般持續(xù)3周左右的時(shí)間，顏色由紅色逐漸淡化為褐色、淡黃色、白色。當(dāng)有胎盤、胎膜殘留或?qū)m腔感染時(shí)，惡露時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，并伴有臭味。

產(chǎn)婦產(chǎn)后的哪些現(xiàn)象是正常的？產(chǎn)褥期一般為42天，在這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦出現(xiàn)以上身體上的“異常表現(xiàn)”時(shí)不用緊張，這些都是正?，F(xiàn)象。寶媽在做月子期間，一定要保證休息，合理飲食，控制情緒。坐個(gè)好月子，健康一輩子。關(guān)注十月陽光，獲得更多的母嬰護(hù)理知識(shí)。