現(xiàn)在大部分的寶媽坐月子都是從專業(yè)月嫂公司請(qǐng)?jiān)律﹣?lái)照顧，但不是所有家庭都合適找月嫂，如果是自家人伺候月子，但是又沒(méi)有參加月嫂培訓(xùn)的經(jīng)歷怎么辦？不急，十月陽(yáng)光小編整理了8個(gè)必備的月子護(hù)理技能，可供參考。

1、泡奶

沏奶是先倒水再加粉，奶粉每勺太濃則不利于腎臟發(fā)育，太稀了又會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

雙手揉搓瓶身，搖勻或者是朝著同一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)身，搖勻，不要上下去用力晃，否則不僅會(huì)噴奶，還會(huì)產(chǎn)生氣泡氣泡，喝進(jìn)去會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣，哭鬧。

2、配方奶的喂奶方法

喂奶前要在自己手腕先測(cè)試是否溫?zé)幔珷C的話可以用水浴降溫，或者是用自來(lái)水去沖瓶升降溫。

不要嘴巴直接對(duì)著奶瓶吹。當(dāng)然有恒溫壺是最好啦！喂奶的溫度最好45攝氏度，可以直接泡，直接喝，奶水要充滿整個(gè)奶嘴，稍微奶瓶底部網(wǎng)上傾斜，這樣必備就不會(huì)吸入空氣，就不會(huì)腸脹氣或者嗆奶。

3、換尿布

輕輕提起寶寶的腳，注意不要抬太高，太高會(huì)傷寶寶脊椎。把干凈的尿布放在寶寶屁股下，左右貼在合適的位置，調(diào)整好。大腿根部要用手指撥一下，防漏新生兒的話，往下折2m左右的高度，防止尿液碰到肚臍。

4、日常護(hù)理

如果寶寶拉了臭臭，先解開的尿不濕墊在屁股下面，防止臟了臺(tái)面，先用濕巾擦一遍，然后用干爽紙巾沾干寶寶身上的水分。注意寶寶大腿根部的肉縫里面要擦干，如果不擦干很容易紅，然后撒上足量的爽身粉。

如果外出換尿布的話，一定要帶好嬰兒專用的濕巾，冬天太冷的話，可以用保溫杯里的水稍微沖一下濕巾，再接觸寶寶的皮膚。新生兒換的勤的話，一天大概要8-14尿布，這是很正常的，不要心疼錢，是為了寶寶的屁屁。

5、抱寶寶的方式

三個(gè)月內(nèi)的寶寶，除了拍嗝一律都要橫著抱，手托著寶寶的頸部，這樣才不會(huì)傷寶寶脊椎。不可以卡在寶寶腋下往上舉。

6、給寶寶拍嗝

寶寶喝奶之后需要拍嗝，把寶寶搭在大人肩膀上，肩膀可以墊一塊口水巾，防止吐奶。用空心掌，從下往上輕輕的拍寶寶后背，直至打嗝。寶寶拍嗝后要睡覺(jué)的話，不要平躺，背后給他點(diǎn)一個(gè)枕頭，先側(cè)躺一會(huì)兒，防止吐奶嗆到自己發(fā)生意外。

7、打包寶寶

在家可以用包巾，外出可以用厚一點(diǎn)的包被，除了保暖以外，可以讓寶寶更加的有安全感。

8、撫觸操

可以在寶寶洗澡之后做撫觸操，做操時(shí)要搭配著兒歌最好，讓寶寶在輕松愉悅的過(guò)程中感受愛(ài)撫。撫觸操不僅有利于寶寶的健康，還可以促進(jìn)母子關(guān)系。

不計(jì)劃請(qǐng)?jiān)律┑募彝?，趕緊學(xué)起來(lái)吧，這可是十月陽(yáng)光月嫂公司總結(jié)出來(lái)的價(jià)值幾萬(wàn)元的金牌月嫂經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?/p>