分娩需要耗費準媽媽大量體力，因此在產(chǎn)程間隙要及時補充能量，以保證準媽媽有足夠的力量分娩。在食物的選擇上，可遵守高熱量、易消化、方便的原則，在食用時間上最好也要符合分娩的進程。

第一產(chǎn)程 

此產(chǎn)程時間跨度較長，準媽媽可以選擇在宮縮間隔期用餐，隨著時間推移，宮縮頻率加強且力度加大，疼痛感加劇，則只能在兩次陣痛的間隔期用餐。

此時巧克力是最好的選擇，也可以選擇淀粉類的食物，如面條、饅頭、粥、蛋糕等，也可喝紅糖水，保證體力和精力。蛋白質(zhì)、脂肪類食物在胃里停留時間長，在分娩時容易導致胃不適，甚至嘔吐，所以不宜進食。

第二產(chǎn)程 

此產(chǎn)程一般已進入產(chǎn)房，若還沒有上產(chǎn)床，可以讓準爸爸準備一些好拿取、易消化的食物。如果已上產(chǎn)床，一般不提倡進食了。但如果準媽媽真的沒力氣了，可在陣痛的間隙少量進食。

食物則最好選擇牛奶、紅牛等飲品。需要咀嚼的助產(chǎn)食物最好不選。需要注意的是，在醫(yī)護人員操作時不宜進食。

第三產(chǎn)程

進入第三產(chǎn)程后，一般不建議食用任何食物。