寶寶幾天不拉大便，愁懷了育兒嫂和家人，新手爸媽們看過(guò)來(lái)，跟十月陽(yáng)光學(xué)習(xí)3種常見的小兒推拿手法。寶寶便秘怎么辦？

1、順時(shí)針摩腹

滴少許撫觸油于掌心，用手掌掌面或者食指，中指，無(wú)名指和小指并攏，在寶寶的腹部做順時(shí)針、環(huán)形揉腹，每次5~10分鐘，每日3~4次可單獨(dú)使用，也可配合其他手法同時(shí)使用。

2、下推七節(jié)骨

滴少許撫觸油于掌心，用手掌涂抹于七節(jié)骨的穴位上，用大拇指稍微用力自上往下推七節(jié)骨。每次100~200次，每日1~2次，

3、清大腸經(jīng)

大人左手握住寶寶的左手，自虎口直線推向食指尖的外側(cè)，每次100~200次，每日1~2次。若寶寶大便很干，便秘嚴(yán)重，可推300次。

小兒推拿整體時(shí)間為15~20分鐘，只針對(duì)某種癥狀，不可一次性做十幾個(gè)穴位，新手爸媽可以掌握日常保健手法，提高寶寶身體機(jī)能。

關(guān)注十月陽(yáng)光，獲得更多育兒知識(shí)。