親愛的月嫂姐妹，你是不是覺得做月嫂一定會老的快呢？其實，如果戶上注意【十月陽光】強調(diào)的如下這幾個點，不僅不會老的快，才會更顯年輕更顯氣質(zhì)。

1、  無論多忙，一定要吃正餐

因為饑一頓飽一頓對你的身體和器官非常不友好，咱不能要錢不要命啊。

2、  一定要吃雞蛋，喝牛奶

如果客戶家不能提供的話，我們可以出錢，讓負(fù)責(zé)采購的人幫我們捎回來，或者跟客戶溝通好，自己出去買。這么高強度的工作一定不能缺了優(yōu)質(zhì)蛋白，無論是我們身體的器官的工作，還是我們皮膚的彈性，都是離不開蛋白質(zhì)的，蛋白質(zhì)缺乏的最明顯的表現(xiàn)就是皮膚的松弛和下垂。

3、  白天一定要補覺

因為月嫂是間斷式的休息，并且晚上的睡眠質(zhì)量非常差，如果總體時長達(dá)不到，對心臟非常不好，容易誘發(fā)很多健康問題，所以白天午后補一覺，不僅讓你容光煥發(fā)，精神飽滿，還可以恢復(fù)元氣。

4、  再忙也要護膚

有很多姐妹在客戶家只是用一些寶寶霜或者干脆什么都不抹，【十月陽光】建議大家還是用一些水乳面霜精華這些基礎(chǔ)護膚的，因為無論是空氣中的灰塵，還是說電器電子產(chǎn)品的輻射，還是水分的自然流失，都會讓我們皮膚狀況越來越差。所以，無論再忙再累，千萬別忽略了這張臉，最起碼用洗面奶做個清潔，偶爾敷個面膜，水乳面霜可以用起來了。

沒了風(fēng)刮日曬，房間的溫濕度還非常的舒適，如果你再把皮膚基礎(chǔ)護膚做好了，下戶的時候一定是一個水嫩嫩的小姐姐，不過需要注意的是，大家在選用化妝品的時候，盡量選用一些孕產(chǎn)婦專用的品牌，就算寶媽看到了，她也不會介意。